蒜茸糖醋木耳 薛宝勤• 10-30• 菜谱大全•阅读 299 酸、甜、辣、香、浓、滑我只能用这六个字形容这道菜。【食材与调料】【主料】木耳适量 【辅料】葱姜少许,生抽适量,剁椒少许,糖适量,生粉少许,蒜子适量 【制作步骤】 1.木耳泡发洗净 2.调好糖醋汁切好蒜茸 3.葱姜爆香 4.倒入木耳翻炒 5.倒入调好的糖醋汁 6.炒至木耳变软,撒上蒜茸即可 7.出锅【蒜茸糖醋木耳做法小贴士】 本文来自热心网友【薛宝勤】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 木耳 赞 0 薛宝勤 加入收藏 (0) 生成海报 香菜凉拌萝卜丝 上一篇 10-30 奥尔良烤翅 下一篇 10-30 相关推荐 菜谱大全 黄瓜木耳炒鸡蛋 木耳富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质,是一种美食,也适于做汤,别有风味,也可凉拌或炖烧。木耳具有补虚益气,滋养肝肾,清热解火,降脂明目的作用。 常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。而且黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂,能清除血管中多余的脂肪,防止脂肪在血管壁的沉积,从而起到预防动脉粥样硬化的作用。 赵百龄 2025-09-11 10:16:02 167 菜谱大全 石门米粉 好久没回老家了,想吃家里的米粉,所以只能自己做了 甜心 2025-09-07 05:16:01 158 菜谱大全 肉沫木耳金针菇 金针菇木耳的脆口,猪肉的鲜甜,这是一道营养非常丰富的下饭菜。金针菇,盖滑,柄脆,味鲜,为古今中外最著名食用菌之一,销售居世界第三位。可见金针菇的营养有多丰富。金针菇含锌量比较高,有促进儿童智力发育和脑筋的作用,被称为”益智菇“,“增智茹。(百度) 张洁 2025-09-07 03:16:01 199 菜谱大全 潮音潮人:肉卷炒木耳 有次去外地旅游,进了一家餐馆,第一次看到有凉拌木耳,当时还不知道是酸辣的,一口咬下去,那口感实在太美妙了!超级超级爽口,真的是从此爱上了吃木耳。原来木耳含有丰富的营养价值,养颜补血又补铁,多吃还能减少白头发呢~太适合我这种熬夜党了。不过提醒一下,因为黑木耳有活血抗凝作用,孕妇不宜多吃。单吃木耳好像有点太素了,不如加点肉卷吧!(戳我看肉卷教程简单朴实的潮汕味道,就在这道菜里)综合两者,就成荤素搭配超级有营养的:肉卷炒木耳 小尼 2025-07-28 21:16:01 293