三色彩蔬

前阵子青豆上市,我妈买了一大堆剥完就不管了,扔在冷冻室里,我想起来的时候,拿一些出来炒着吃,又可以配菜,挺方便的。 搭配些新鲜的玉米粒和胡萝卜粒,营养有了,颜值也有了,关键是好吃还不贵,炒一盘成本真的不到几元钱,毕竟买的多了不可能一下子全炒完吧? 就像饭店里的松仁玉米,如果喜甜就加点糖,用勺子舀着吃才最爽!

【食材与调料】

【主料】青豆30g
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,生抽适量,蚝油适量,水淀粉适量

【制作步骤】
三色彩蔬 1.锅里倒入油,爆香蒜粒。
三色彩蔬 2.倒入青豆、玉米粒、胡萝卜丁翻炒。
三色彩蔬 3.加入盐、生抽、蚝油。
三色彩蔬 4.用水淀粉勾芡。
三色彩蔬 5.盛盘食用。

【三色彩蔬做法小贴士】
小贴士生抽和蚝油要少放,否则影响成品颜色。

本文来自热心网友【辛宝霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
辛宝霞 辛宝霞
加入收藏 (0)
上一篇 03-24
下一篇 03-24

相关推荐

  • 花菜虾皮枸杞汤

    花菜是防癌抗癌的十字花科类,今天用花菜来做汤,放了点枸杞,黑木耳,虾皮,花菜烧的软糯糯的,配上虾皮,口感很鲜美,喜欢。

    2025-05-04 10:18:48
    157
  • 蒜苗炒香肠

    蒜薹,又称蒜毫,即大蒜的花薹,包括花茎和总苞两部分。薹苞是大蒜花茎顶端的总苞,内含发育不全的花序。蒜薹外皮含有丰富的纤维素。它是从抽薹大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,常被简写作“蒜苔”;而在我们南京则一直称之为“蒜苗”;蒜苗喜荤,与各种肉类一起烹饪味道最佳,向是蒜苗烧肉在我们这也算是道经典菜了。另外蒜苗炒咸肉、香肠也是非常好吃的,咸肉的咸香配上辛辣的蒜苗,起锅前再调些热炒鲜露,真是下饭不得了~~~

    2025-01-03 14:15:01
    384
  • 清蒸鱼头

    多吃鱼头,聪明,我今天做的是清蒸鱼头,虽然青鱼头肉没有胖头鱼多,但是总还是有点肉,家里也有荤菜了,这个就随便吃吃吧。

    2025-01-03 05:45:01
    418
  • 土鸡椰肉汤

    很多人吃了新鲜的椰子就会丢弃,却不知里面的椰肉也是很好的滋补品,椰肉味甘,性平,具有补益脾胃、杀虫消疳的功效。这款汤非常适合脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱等人食用。

    2025-01-03 02:30:01
    424

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信