宿舍党。土豆南瓜玉米

超级简单,但绝对好吃的!

【食材与调料】

【主料】土豆适量,南瓜适量,玉米适量
【辅料】盐适量,味精适量,油适量

【制作步骤】
1.热油,放入土豆南瓜玉米,炒过一会。
2.不用炒很久,加水没过食物。改中火,加入盐和味精
3.煮到土豆发烂为止。出锅

【宿舍党。土豆南瓜玉米做法小贴士】

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