蒜苔炒肉丝

家常小炒,快手下饭菜。

【食材与调料】

【主料】里脊肉150g,蒜苔200g
【辅料】豆瓣酱1小勺,淀粉少许,白糖少许,盐适量,料酒少许,生抽1匙,花生油适量

【制作步骤】
蒜苔炒肉丝 1.蒜苔洗净切段,我个人喜欢用手掐,口感比较好
蒜苔炒肉丝 2.将肉切丝放入碗中,加入少许盐,料酒,一勺生抽,少许淀粉拌匀
蒜苔炒肉丝 3.接着加入一小勺豆瓣酱,少许白糖(中和豆瓣酱的咸,顺便提味),最后进入一匙花生油拌匀腌制15分钟
蒜苔炒肉丝 4.热锅入油,充分润锅,倒入肉丝大火快速划散变色立即盛出(此步肉炒得太熟,肉老影响口感,所以变色即可盛出)
蒜苔炒肉丝 5.(为了卖相,做完上一步把锅洗一下,嫌麻烦的将上一步与这步颠倒)热锅入油,倒入蒜苔,大火快速翻炒几下加入一点点盐,炒至蒜苔算变色,即六成熟
蒜苔炒肉丝 6.倒入肉丝翻炒均匀出锅
蒜苔炒肉丝 7.出锅前的样子
蒜苔炒肉丝 8.成品图

【蒜苔炒肉丝做法小贴士】
小贴士1 这道菜整个过程都是急火快炒 2 蒜苔很容易熟,炒到六成熟就可以倒入肉丝翻炒均匀出锅,出锅后有余温使其全熟,口感脆甜刚刚好。

本文来自热心网友【王迪飞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王迪飞 王迪飞
加入收藏 (0)
上一篇 05-31
下一篇 05-31

相关推荐

  • 香菇蒸鸡腿

    这鸡是妹妹从老家带过来的,千远路途啊。 真的是太感谢我的好妹妹了。中午没什么菜,我用个一鸡腿加一个鸡翅膀,将就着蒸两朵香菇,非常下饭哦。明天冷空气到了。各位豆亲,吃饱穿暖哦。

    2025-05-14 06:16:01
    76
  • 扁尖菌菇咸肉汤

    家里煮的咸肉一时吃不完,到店里又不想外出买菜了,于是带了几块咸肉,带上一些干菌菇,店里有上次没做的扁尖,正好把它们搭配起来做汤吃,味道可好了。

    2025-05-14 05:16:01
    112
  • 清炒胡萝卜杏鲍菇

    冬季多使用菌类有益增加免疫力, 杏鲍菇的功效很广范,提高免疫功能,抗癌,降血脂,降低胆固醇,防止心血管疾病,促进胃肠消化,美容养颜。胡萝卜多食有益保护眼睛, 对肠胃不适,便秘有很好的缓解作用,对小儿营养不良,也可以起到缓解的作用。

    2025-05-14 02:16:02
    159
  • 胡萝卜酸豇豆炒肉

    秋天丰收的季节,胡萝卜开始大量上市了,也成我了家的座上宾了。在我的美食群里,有群友问我,由于工作的原因,天天必须对着电脑,眼睛都花了,问我吃什么对好眼睛有好处?我说除了动物肝脏,就是胡萝卜。对于肝脏鸡肝、猪肝,牛肝等等,好多人不吃,因为说胆固醇太高。另外一位群友说,我们这里的维吾尔族,既然年纪很大了,也不花眼,就是因为他们民族爱吃胡萝卜,维吾尔族爱吃胡萝卜那是有资料记载的。差不多是他们一日三餐必须的蔬菜了。 胡萝卜素有“士人参”之美称。胡萝卜含有B胡萝卜素是一种维生素A原,对保护视力,促进儿童生长发育

    2025-05-14 00:16:02
    117

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信