玉米笋,玉米笋的做法 - 阳康菜谱网玉米笋做法大全

【食材与调料】

【主料】玉米笋少许，里脊肉少许

【辅料】盐，水淀粉等

【制作步骤】

	1.把玉米笋、胡萝卜和菇开水过水，里脊肉加少许盐和淀粉拌匀待用。
	2.热油爆香葱，弃葱留油。加肉片翻炒几下，再加玉米笋、胡萝卜、菇加少许水翻炒加盐勾芡起锅
	3.完成

【玉米笋做法小贴士】

上午外出办事的时候，路过市场，顺路到里面逛了一下，见有新鲜的玉米笋卖，好久没吃了，就挑了一斤，以往家里这种东东煲汤做的比较多，当然也会炒，用牛肉一起炒特别好吃，味道清新爽口，这玉米笋不单只含有粗纤维和很好的膳食纤维，对便秘也很有帮助哦~

2024-06-01 22:30:01

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　　玉米笋营养丰富，含蛋白质、维生素、铁、磷、钙，还含有多种人体必须的氨基酸。　　蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚、健脑益智、保健的作用。　　韭花食之能生津开胃，增强食欲，促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。

2024-05-26 20:30:02

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“鼎湖上素”是广州“菜根香素菜馆”的名菜，距今已有百余年的历史。原为鼎湖山庆云寺的传统名菜，招来不少食客和香客，由此而名。“上素”是高级菜之意，是该寺一位老和尚特取以上鲜品烹制而成

2024-05-24 09:45:01

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老公是肉食动物，每餐都要准备至少一道肉，菜他是可以不吃，但肉肯定是少不了，就算我在肉里面加了蔬菜，他居然还是把肉挑了吃，剩下菜了，真拿他没办法，比孩子还难侍侯。

2023-09-28 18:45:01

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玉米笋