蒜台炒肉 林爱玉• 01-20• 菜谱大全•阅读 303 蒜台要选用嫩的,老的炒出来嚼不烂。【食材与调料】【主料】蒜台300,五花肉100 【辅料】蒜 【制作步骤】 1.准备好食材,蒜台切断。 2.肉切片 3.锅加热,放油,油热放肉,要小火不然肉容易糊,要多放点肉才好吃,我放的比较少。 4.肉八分熟,放入蒜台,大火翻炒。 5.炒的时候可以放点酱油上色,炒两分钟左右蒜台就熟了,关火,加点蒜,出锅盛盘里。就可以上桌了。【蒜台炒肉做法小贴士】 本文来自热心网友【林爱玉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 蒜台 五花肉 赞 0 林爱玉 加入收藏 (0) 生成海报 土豆早餐饼 上一篇 01-20 6寸戚风蛋糕 下一篇 01-20 相关推荐 菜谱大全 手撕蒜台 这道菜看似简单,但你要不说肯定没有人能猜出来是蒜台做的 付苏 2025-07-10 10:16:02 158 菜谱大全 蒜台炒鸡蛋 蒜台是家常蔬菜,可以和肉炒,和鸡蛋一起炒着吃味道也很不错,是孩子很喜欢吃的菜,所以假期,经常给孩子做这个家常菜,即简单又方便,很好做。 莫染千里 2024-11-20 19:15:01 369 菜谱大全 玫瑰卤面 面条是北方最主要的一种面食,各地做法大不相同,这款玫瑰卤面是以河南卤面蓝本,加入的自己的独特配方,有玫瑰的香味,去除了猪肉的腥味,面条也非常劲道。 蔷薇 2024-11-02 23:30:01 306 菜谱大全 蒜薹炒肉 蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分,其中含有的粗纤维,可预防便秘。蒜薹中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。它能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。 林媚骨 2024-09-12 10:00:01 327