| 很喜欢吃蒜台，做法很简单，味道很鲜美 |
【食材与调料】
【主料】蒜台二两 |
| 【辅料】油适量，盐半勺，糖0.25勺，鸡精0.1勺，淀粉2勺 |
【制作步骤】
 | 1.蒜台洗净。切节 |
 | 2.瘦肉切丝 |
 | 3.肉丝加入适量水，盐。淀粉拌匀 |
 | 4.锅里放油。将肉丝滑散 |
 | 5.捞出 |
 | 6.锅里留底油，炒蒜台。炒熟 |
 | 7.加入肉丝拌匀。加入适量盐糖鸡精，出锅 |
【蒜台肉丝做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜台肉丝做法小贴士】
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