| 营养丰富，味道鲜美 |
【食材与调料】
【主料】三文鱼头1个，豆腐1块 |
| 【辅料】西红柿1个，葱1根，姜1块 |
【制作步骤】
 | 1.鱼头放盐、白胡椒粉腌制一会，西红柿切小块备用，葱姜切好备用 |
 | 2.锅里放油把鱼头两面煎一下，放入沸水，漠过鱼头 |
 | 3.炖十分钟后放入豆腐 |
 | 4.加入蒸鱼豉油、胡椒粉、盐调好的酱汁 |
 | 5.放入西红柿再炖一会 |
 | 6.撒上葱段即可出锅 |
【三文鱼头炖豆腐做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【三文鱼头炖豆腐做法小贴士】
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