绍菜,又名叫做黄牙白、黄牙菜、天津白菜或山东白菜,它富含维A、维C、及大量B族维生素,是很有益营养的菜蔬。 |
【食材与调料】
【主料】绍菜1棵,蒜头2粒 |
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备材料。 |
![]() | 2.绍菜摘洗干净,切成小段。 |
![]() | 3.蒜头去外衣,切细。 |
![]() | 4.烧热炒锅,下入油,下入蒜头爆香。 |
![]() | 5.下入绍菜翻炒。 |
![]() | 6.翻炒至绍菜变软,加入盐和白砂糖炒均匀,加入许清水炒匀,盖上盖子焖煮5分钟至绍菜熟即可关火上碟。 |
【蒜香绍菜做法小贴士】
清水不要放太多。 |
绍菜,又名叫做黄牙白、黄牙菜、天津白菜或山东白菜,它富含维A、维C、及大量B族维生素,是很有益营养的菜蔬。 |
【主料】绍菜1棵,蒜头2粒 |
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖适量 |
![]() | 1.准备材料。 |
![]() | 2.绍菜摘洗干净,切成小段。 |
![]() | 3.蒜头去外衣,切细。 |
![]() | 4.烧热炒锅,下入油,下入蒜头爆香。 |
![]() | 5.下入绍菜翻炒。 |
![]() | 6.翻炒至绍菜变软,加入盐和白砂糖炒均匀,加入许清水炒匀,盖上盖子焖煮5分钟至绍菜熟即可关火上碟。 |
清水不要放太多。 |