| 喜欢吃山药更重要的是对宝宝的消化系统比较好的。自从知道了是山药可以促进消化之后几乎每天都会要宝宝吃点山药的.不过今天做的确是山药炒肉丝 |
【食材与调料】
| 【主料】山药1根，里脊肉100g |
| 【辅料】油20ml，盐10g，胡萝卜50g，芹菜50g，木耳50g，生粉10g，橄榄油10ml，生抽5ml |
【制作步骤】
 | 1.将材料准备好，切丝，肉切丝用生粉拌匀 |
 | 2.起锅炒肉丝， |
 | 3.山药切片 |
 | 4.肉丝炒好备用 |
 | 5.起锅将素菜倒进去翻炒， |
 | 6.之后加入山药一起翻炒， |
 | 7.最后加入肉丝一起翻炒 |
 | 8.装盘就可以了 |
【山药炒肉丝做法小贴士】
| 最好是用菜山药 比较脆一点的 |
