山药胡萝卜炒香菇 宝贝甜• 04-09• 菜谱大全•阅读 298 颜色好看,味道美~【食材与调料】【主料】山药6个 【辅料】油少许,盐适量 【制作步骤】 1.食材洗净,切片 2.锅中加油,倒入食材,煸炒~ 3.倒入少许食盐,翻炒均匀 4.炒熟后即可盛出~【山药胡萝卜炒香菇做法小贴士】小贴士山药蒸熟后去皮,切片. 本文来自热心网友【宝贝甜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 山药 儿童 家常菜 快手菜 炒锅 老年人 赞 0 宝贝甜 加入收藏 (0) 生成海报 广东四大名饼之一:鸡仔饼 上一篇 04-09 普洱黄焖鸡 下一篇 04-09 相关推荐 菜谱大全 三丁糯米饭 豌豆新鲜上市,做一个既菜又饭的豌豆饭好吃又方便 张颖珏 2025-07-15 01:16:01 156 菜谱大全 海带山药排骨汤 突然很想吃海带,又刚好剩下点山药,就一起煮了。 张思倩 2025-06-30 03:16:01 214 菜谱大全 核桃虾皮山药粥 偶尔想偷个懒不想去菜市场,就用家里现成的材料给小孩煮粥。哈哈,营养也是很丰富的呢。 劉鈺玨 2025-06-11 00:16:01 251 菜谱大全 肉片山药炖白菜 山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药,如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜,它细腻滑爽,别具风味,如拔丝山药、枣泥山药等。铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸,还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。 山药味甘、性平、无毒、有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血 靳佩 2025-06-10 00:16:02 217