在电视上看的,觉得挺简单的,所以就试学着来做,米汤营养高,冬瓜利尿,银耳美容养颜。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜适量,银耳适量,椰奶适量,炼乳适量,土豆淀粉适量,米汤600 ml |
【制作步骤】
![]() | 1.1.准备好所以材料,(银耳是提前泡发的) |
![]() | 2.2.把米汤和银耳放锅里煮20分钟 |
![]() | 3.3 冬瓜切成丝装碗里放适量土豆淀粉,拌匀。 |
![]() | 4.4 锅里放水烧开放入冬瓜丝,先别搅拌等定型变透明了,再煮一分钟就捞到碗里备用。 |
![]() | 5.5 够20分钟了,把椰奶倒入搅拌,炼乳不要直接倒入,先倒到勺子里从锅里来点米汤用筷子搅拌均匀,再倒入锅里搅拌几下就好了 |
![]() | 6.6 装碗放入冬瓜丝,十元素燕窝做好了。 |
【十元素燕窝做法小贴士】
小贴士喜欢吃甜的可以多放三炼乳 |