山药玉米饼

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。用山药泥做成的饼,很软绵可口。

【食材与调料】

【主料】山药200g,玉米粉40g,小麦面粉20g,红薯100g
【辅料】油适量,盐适量,牛奶40g,葱适量,五香粉适量

【制作步骤】
山药玉米饼 1.把红薯、山药去皮切片
山药玉米饼 2.放入蒸锅蒸熟
山药玉米饼 3.放入料理机,放点牛奶打成泥
山药玉米饼 4.放入两种面粉、鸡蛋拌匀
山药玉米饼 5.再飞盐、五香粉、葱调味
山药玉米饼 6.搅拌均匀成糊状
山药玉米饼 7.电饼铛放油,用小勺子舀成圆饼
山药玉米饼 8.等一面定型时翻面,两面金黄即可。

【山药玉米饼做法小贴士】
小贴士等定型时再翻面

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