| 其实我对山药是又爱又怕，呵呵，为啥呢，都知道山药营养价值高，但我怕去山药的皮，每次去山药皮手都会痒，而且会持续一天的时间，所以大多数情况是让别人代劳 |
【食材与调料】
【主料】玉米50g ，山药80g |
| 【辅料】糖适量，清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.玉米剥粒，山药去皮切成小块 |
 | 3.豆浆机加入适量清水，加入玉米 |
 | 4.加入切好的山药 |
 | 5.盖上豆浆机盖子，通电，选择养生糊类键 |
 | 6.打好的玉米汁倒入壶中，加适量白糖 |
 | 7.冷却后的玉米汁放冰箱冷藏后味道也很好 |
【山药玉米汁做法小贴士】
| 小贴士如果想要口感细腻些就要过筛 |
