柿子椒炒土豆片

柿子椒中含有丰富的维生素、纤维质、钙、磷、铁等营养素,是蔬菜中维生素A和维生素C含量最高的,土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用。柿子椒炒土豆片,清香爽口,微甜可口,看着就有食欲哦。

【食材与调料】
【主料】柿子椒200g,土豆300g
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,酱油适量

【制作步骤】
柿子椒炒土豆片 1.土豆去皮,柿子椒去籽洗净切片
柿子椒炒土豆片 2.锅烧热,放少许油
柿子椒炒土豆片 3.放入土豆片翻炒
柿子椒炒土豆片 4.喷点清水焖1 分钟
柿子椒炒土豆片 5.放入柿子椒翻炒
柿子椒炒土豆片 6.放盐
柿子椒炒土豆片 7.放味精
柿子椒炒土豆片 8.放酱油
柿子椒炒土豆片 9.翻炒几下,就做好了

【柿子椒炒土豆片做法小贴士】
做这道菜也可以放点醋哦。

本文来自热心网友【贤士湖公园】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
贤士湖公园 贤士湖公园
加入收藏 (0)
上一篇 02-23
下一篇 02-23

相关推荐

  • 西米绿豆沙

    在炎热的夏天喝绿豆沙糖水是最爽不过啦。绿豆汤最适宜夏天饮用,夏天属梅雨季节,暑湿比较大,而绿豆有解湿热气功效,因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。

    2024-12-23 06:15:01
    294
  • 丝瓜滚乳鸽汤

    三伏天酷热,身体出汗较多,加上日长夜短,体力消耗较大,使人烦躁厌食,往往造成形体消瘦,面容憔悴,皮肤干燥,若能多吃些丝瓜便可消暑养颜,平安度过盛夏。用它做汤做菜,有祛暑清心,醒脾开胃的良好效果。话说“一鸽胜九鸡”的说法,鸽肉味甘、咸,性平,中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。用丝瓜和鸽子熬出的汤不仅味道鲜美,更有很好的食疗作用,清爽鲜美很适合夏季饮用。

    2024-12-14 08:15:02
    351
  • 奶香紫薯银耳露

    手作の饮系列紫薯,其实我觉得只是颜色好看口感没她哥哥-地瓜好可是谁让我是外贸协会资深会员呢这娇滴滴的紫色爱屎了银耳是女孩纸养眼的好东东多吃肯定不会错比神马燕窝之类的平价多了再加点薏仁和牛奶高级了很多有木有放进豆浆机一会就出来好喝的紫薯银耳露咩哈哈!自己手作的饮品,尽量不加糖健康多一些美丽久一些:)

    2024-12-12 01:45:01
    240
  • 土豆片炒茄子

    土豆性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。 茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;土豆片炒茄子,土豆粉脆,茄子软香,清香美味,特别好吃哦。

    2024-12-05 22:30:01
    213

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信