前几天家里来客人，每天的大鱼大肉吃的全家人叫苦不迭，好没有胃口。今早起来，就想起这么一款酸酸咸咸香香喷喷的番茄汤来。从冰箱里翻出了一个放了几天的西红柿，又找出一袋金针菇，抬头一看还有两根火腿肠，就地取材，就这么做上了，没想到汤做好后，那叫个卖座，火的不得了，老爸抢了两碗，老公抢了两碗，等到我拍完照去喝时，就剩了点汤底了，不过，看到大家这么喜欢，比我自己喝还要开心几百倍呢！ 有时候，幸福来的就这样简单，一家人围坐着，一张鸡蛋饼，一碗金针番茄火腿汤，在这个早秋的晨曦里，谈着昨天老爸和儿子双双从凳子上掉下...

夏天是豇豆大量上市的季节，平时都是直接炒着吃，后来发现加点豆瓣酱，味道更好了，天气闷热，又容易没胃口，吃不下东西，加点豆瓣酱，就很开胃哦，加上夏天做饭就是图个快又省事，我就经常煮一锅粥，事先盛起来，一边用电风扇吹着，一边炒个豇豆，等炒好了，粥也差不多冷了，再就着点榨菜，实在是清清爽爽...

老郑的菜地又丰收咯！自从他捣鼓起菜地，每周家里的蔬菜餐桌种类丰富，食材有机新鲜，虽然没有外面卖的好看，不过味道正，完全是小时候吃过的味道~ ：）这周带回了不少紫茄子，瘦长的身子，蒸来做凉拌茄子是再好不过啦，操作简单，关键是少油又开胃！ 想起有道酸辣好吃的蓑衣黄瓜，不如来用茄子复制一把吧！ 哈哈...

辣椒味辛、性热，入心、脾经，有温中散寒，开胃消食的功效，咸鸭蛋味甘，性凉，入心、肺、脾经； 有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效；这些咸鸭蛋是有点裂壳的，我记得小时候我妈妈就用青椒碎炒它吃，味道不错，很下饭哦。...

这个虾，无法给它介定个国籍了，用了产自泰国的红咖喱，用了最有微甜微辣风味的韩国辣酱，还有番茄酱，口感微辣微酸还带点甜，当然，里面还丝丝咖喱香，绝对是米饭的杀手，配杯小酒的好菜。用了当地自产的新鲜海虾，根本都不用挑出虾线，这就是我们当地海滩独有的魅力。...

自己用电饼铛做得饼，还不错，不过有些干的感觉，真是要当时吃才好吃要是中午做的下午吃就不好吃了，太干了，但是当时吃的时候超级美味哦...

昨天晚上终于自己成功的做出来豆腐了，虽然外形有点丑。今天就用来烧香菇。只能说味道太鲜美了，长这么大还没吃过豆子味这么浓郁的豆腐呢，连我那挑食的儿子都连着吃了好多片。。。何况鱿鱼和香菇的鲜美已经完全的融进了豆腐中去了。...

我们都知道，豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品，它含有丰富的植物蛋白，且富含人体需要的必需氨基酸，大豆食品几乎不含胆固醇，却含有丰富的磷脂和豆固醇，有助于降低血清胆固醇。豆类食物中还含有植物雌激素，可以减轻妇女更年期症状，使骨质疏松得到预防 今天我们就推荐豆类的一种---白芸豆，芸豆对皮肤、头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春。芸豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢。 这款用白芸豆做的一款夏日清爽零食---话梅芸豆，只需简单的三个步骤，你就可以轻松搞定这...

天热了，吃饭似乎也成了一个负担。吃的人，感觉没胃口，做的人想起火烧火燎的灶台，心里发毛。但是无论怎样，做为家庭主妇，都得要打开家人的胃口，吃的有滋有味，将因炎热而流失的营养补上。芹菜，具有镇静安神的作用。因为芹菜中可以分离出一种碱性成分，对人体可以起到安定足以，有利于安定情绪，消除烦躁。此外，芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，常食能避免皮肤苍白、干燥面色无华。花生米，经过油炸，可以滋阴，同时花生衣又是补血的好材料。...

炎炎夏日，因为天气缘故很影响食欲，很容易体虚，加上空气干燥，粉尘较多，时不时的吃一些猪血还是很有好处的。加上猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。还是很好的肠道清道夫，所以，夏秋季节不妨多吃些。...

心蓝手制私房菜【爆炒腊鸡腿】——那些年，纯粹爱（葬情） 苏的声音消失在空气中……我不敢抬头，我心中充满了恐惧，我不知道这个往日里古井不波的沉静女子现在是种什么状态。沉闷的气氛，压抑得我喘不过气来。我终于还是选择去看苏的脸。抽搐的嘴角，布满血丝的俏目，神光是迷离虚散的，两行清泪仍未干。我不知道该说些什么做些什么，一个往日里谜样的女子如此彻底的将深埋于心的哀伤示人，必然脆弱如琉璃一般…… 良久，苏的眼神开始汇聚，轻轻拭去双颊的泪，深吸一口气，面色终又回复古井不波。她抚摸着那本陈旧的《诗经》，仿佛在...

圆白菜性平、味甘，归脾、胃经；可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛，苦瓜具有清热除火,祛脂降压,利尿消肿,止血凉血,减肥,明目,润肠,养颜护肤,降糖消渴，抑癌抗瘤等功效,苦瓜炒鸡心椰菜，清香可口，清淡美味，特别适合夏天吃。...

心蓝手制私房菜【口味豆角碎】——伤痕，男子汉的勋章一生中，陪伴我们的不仅仅只有父母、爱人、孩子、朋友，还有那么一些不会说话，没有表情，不能行动的伙伴，在默默的守护我们，尽职尽责，任劳任怨，直至再也动不了了……朝阳柔和的光照在脸上，很舒服，懒懒的睁开双眼，又是阳光灿烂的一天。伸个懒腰，起床吧。洗簌完毕，吃过早餐，开始为新结识的那些吃货网友制作预定的美食。拿出我的料理机和超细粉碎机，接通电源，“呜……”马达带动着刀片飞速旋转，各种食材在他狂暴的武力下弹指间化为齑粉。我很喜欢这台老式的料理机，干磨杯够大，马力够...

这道菜肴之所以取名麻香，含义有两条，调味料中一是有芝麻的香味、二是有花椒的麻香味。碧绿色的扁豆丝有一股清新的香气，很适合夏日食用。再用麻香味的调料汁拌制，真是开胃的小菜，诱人食欲。...

这么热的天要进厨房真的是要命，热的半死，饭都随便解决了，昨天星期天婆婆送来好多青瓜，吃不完，放冰箱又会坏掉，早上要去上班的时候我切了点放在晒，晚上回来收了起来，就抓了一把和青椒放点糖翻炒一下，哇， 真的是好吃，比凉拌的还好，又Q又脆。...

没好看的杯子~只能用乐扣将就一下了!...

鸭掌含有丰富的胶原蛋白，和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官，筋多，皮厚，无肉。筋多则有嚼劲，皮厚则含汤汁，肉少则易入味。从营养学角度讲，鸭掌多含蛋白质，低糖，少有脂肪，所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。糟香鸭掌--用糟卤汁浸泡的鸭掌，鲜美多汁，爽口有滋味，可做为夏日配酒小菜的绝佳美味。...

各有各爱啊，我爱那位只爱辣炒花蛤，配一杯冰啤，可以慢调斯理的吃上老半天，每次无论是他或我买回花蛤，除了给他按老套路老方法炒，我总是要克扣下少许，自已来个创新，对此，那人总是嗤之以鼻，说，啥食材总有最适合它的吃法，其它，我都不吉欢！你不喜欢，我喜欢，自已捣腾，吃起来更有劲，更何况，这菜还能跟减肥瘦身搭上界。...

昨天没时间买菜了，划拉划拉冰箱里，还有点鸡肉、杏鲍菇啥的，也要憋个菜出来了啊，否则4张嘴巴吃点啥啊。。。又凑合了点韭菜花，做成了这个菜，没想到还是挺受欢迎的。...

夏季饮食就得吃的清淡，爽口，鲜美些，上回做了个银芽肉丝，味道不错，女儿特喜欢吃里面豆芽，今天又想吃豆芽了，想减肥不吃肉，换了鲜美的扁尖笋，哈，味道真不错哎，有助减肥呢。...