| 【山楂玫瑰红糖水】具有延缓衰老，活血化淤调经的功效。属于血淤型的MM不妨每天喝一杯，非常不错的。 |
【食材与调料】
| 【主料】山楂30g，玫瑰15g |
| 【辅料】清水适量，红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：山楂和玫瑰。 |
 | 2.将山楂和玫瑰洗净，放入煮锅中，加入适量的清水。 |
 | 3.盖锅盖，大火煮滚。 |
 | 4.转小火煮15分钟。 |
 | 5.放入适量的红糖，再煮5分钟，即可关火。 |
 | 6.倒入杯子中，就可享用。 |
【山楂玫瑰红糖水做法小贴士】
| 红糖要适量，一次用量不能过多。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【山楂玫瑰红糖水做法小贴士】
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