水煮小白菜 媛分• 09-05• 菜谱大全•阅读 263 小白菜是芥属栽培植物,茎叶可食,常作一年生栽培,它是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。【食材与调料】【主料】小白菜500g 【辅料】油适量,盐适量,生姜适量 【制作步骤】 1.准备好小白菜。 2.将小白菜洗净。 3.锅中烧开水。加少许油。 4.放入小白菜。然后盖上锅盖煮熟。 5.加入盐。 6.加入油。 7.好了上桌。【水煮小白菜做法小贴士】小贴士无特殊技巧。 本文来自热心网友【媛分】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 小白菜 减肥 家常菜 快手菜 热菜 赞 0 媛分 加入收藏 (0) 生成海报 酸菜鱼 上一篇 09-05 豆角小炒肉 下一篇 09-05 相关推荐 菜谱大全 香蕉牛奶 接儿子放学回家的途中,听到一个水果车的喇叭上不停的在喊:”香蕉十块钱六斤了,香蕉十块钱六斤了。”我一边走心里一边算:这不才一块七一斤吗,好便宜。等我回过神来,手里已经拎着八块钱的香蕉了。 回到家我就开始对着一大堆的香蕉犯愁了,天气凉了,生吃香蕉,吃过了透心凉,自己对蒸过的香蕉又不感冒,该怎么吃呢。想了半天,干脆做香蕉牛奶吧,既好喝,又货真价实,晚上还不用再弄稀饭了,一举三得!哈哈,开动! 习惯性来点食物介绍:香蕉味甘性大寒,入肺、脾经。脾胃虚寒或消化功能不良的人,患有急慢性肾炎、肾功能不全的人 章士玥 2025-05-09 10:16:01 153 菜谱大全 胡萝卜海鲜粥 冬天越来越冷了,每天能喝一碗热气腾腾的粥,感觉是特别幸福的事情。因为随着年纪的逐渐增大,大肉大油的菜品,虽然能够保暖,可真有些吃多了不能消化的感觉。不如这一碗营养全面的粥,更加适合我们这个年龄层的人 吴芸轻轻 2025-01-01 19:30:01 420 菜谱大全 萝卜丝炒晒兰肉 湘西小城,很多没吃过的地方美味呢,“晒兰肉”就是其中的一种。晒兰肉是具有2000多年的历史地方特产,其中尤以黄氏“晒兰”为著名是名誉中外的美食佳肴,其制作工艺独特,讲究,乃取湖南沅陵本地黑山猪的后腿肉,经去皮,去脂肪,去骨,去筋,用独特配料经十几道工艺精制加工而成,不含防腐剂保质期长,具有营养丰富,高蛋白,低脂肪的特点,可蒸、炒、炸、烤、煮等特点,是老少皆宜的美食,更是馈赠亲友的独特地方食品。 青云羡鸟飞 2025-01-01 19:15:02 397 菜谱大全 蜜汁苦瓜 苦瓜营养丰富,含维生素C极高.苦瓜是败火的,可以减肥.所以我和女儿都喜欢吃.今天做了个蜜汁苦瓜,在炎热的夏天可以去去火. 朱珠 2024-12-31 01:00:02 252