水煮小白菜 媛分• 09-05• 菜谱大全•阅读 288 小白菜是芥属栽培植物,茎叶可食,常作一年生栽培,它是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。【食材与调料】【主料】小白菜500g 【辅料】油适量,盐适量,生姜适量 【制作步骤】 1.准备好小白菜。 2.将小白菜洗净。 3.锅中烧开水。加少许油。 4.放入小白菜。然后盖上锅盖煮熟。 5.加入盐。 6.加入油。 7.好了上桌。【水煮小白菜做法小贴士】小贴士无特殊技巧。 本文来自热心网友【媛分】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 小白菜 减肥 家常菜 快手菜 热菜 赞 0 媛分 加入收藏 (0) 生成海报 酸菜鱼 上一篇 09-05 豆角小炒肉 下一篇 09-05 相关推荐 菜谱大全 韭菜炒蛋 韭菜炒蛋是非常有营养的,鸡蛋最好每天吃一个,营养才会到位。但是炒鸡蛋太单调,加点韭菜就很香。 张晓燕 2025-07-06 12:16:02 184 菜谱大全 莲蓬鸡肉丸 鸡肉蛋白质的含量比例较高而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。很清新淡雅的一道菜,看上去有点花哨,但很健康、营养。 陈琳 2025-07-06 07:16:01 89 菜谱大全 板栗烧鸡 这是一道很好的营养家常菜。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。 王王王 2025-07-05 19:16:01 122 菜谱大全 辣酱洋葱炒鸡蛋 洋葱,是非常不错的一种食材,可是大多数人吃的比较少,做饭也不是特别多,喜欢简单菜式,又喜欢洋葱,就经常这样炒来吃,味道非常不过的 明月 2025-07-03 18:16:01 154