平时买回来的三文鱼不用怎么费事做就可以很好吃，在情人节的晚餐上，自己动手煎一块三文鱼，搭配上自己精心调配的酱汁，怎么样，浪漫吧？...

听说前两天教麻麻们做的南瓜紫薯小花卷让麻麻们在票圈里狠狠地风光了一把，宝贝们也是吃的停不下来的节奏。今天咱们继续技能进修，保准婆婆老公都会来夸你。今天这道餐呢，有点让大家出乎意料，是咱们常吃的日料主角——三文鱼，当然不是生吃，其实它的做法有很多，添加在辅食中，又营养又美味，很多麻麻可能都不知道吧，还是苦恼于“臣妾不会做啊”。别急！炫酷的三文鱼奶酪包心丸，今天一定教会你。三文鱼肉质非常细嫩鲜美，口感也爽滑弹Q，最重要的，它几乎没有刺啊，好咀嚼好下咽，更何况，三文鱼还含有非常丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，具有极...

中西合璧用最老北京的方式做西式的食材：这道菜的创意源泉来自：北海道自打《非诚勿扰》在那里拍完后越发的有名，不过我可不光是奔着美景去滴，虽说那里的景色美滴一塌糊涂，但对于我这种吃货来说更具诱惑力是那儿的美食，出门前很多人告诉我北海道的牛奶那一定得多喝，忒好喝了，海鲜那叫一个多，贼拉好吃，好吧我打算这一路一定吃顶为止。 我先打个前站，打算去北海道的筒子们回头告诉你们好吃好玩滴地方。总在灰来灰去的我几乎驾轻就熟的收拾行李、叫车，我较着现在一旦在家呆的时间长了，就有点没着没落老想着能溜达出去，妞说我越玩越野...

三文鱼尾部的尾部文理不同，需要不同的切法才能好好切片。...

我会告诉你这个洋气毕露的东西其实是米粉么 桂林米粉神马的果然是萌物私以为口感上米粉比意粉更胜一筹口味上米粉也比意粉更容易吸收汤汁的味道所以，作为一个水稻爱好者米粉就成顺理成章的成为夏天的主食之一 做法和意粉基本么有区别价格上……= =我好想发现米粉不打折的时候比意粉还要贵那么一点点……这是欺负外地人么，亲爱滴南海同胞。...

三纹鱼是鲑鳟鱼的总称，鲑鱼目前养殖品种为大西洋鲑和太平洋鲑，鳟为日本金鳟和朝鲜虹鳟。三纹鱼在欧美等发展国家是人们餐桌上常吃的风味佳肴。其肉质细腻，味道鲜美，营养价值极高。不但含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，而且富含脑黄金和脂肪酸等，可防治心血管和高血压。...

1. 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效； 　　2． 三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。 　　老少皆宜，心血管疾病患者和脑力劳动者；适合患有消瘦、水肿、消化不良等症人群。...

三文鱼是是一种生长在加拿大、挪威、日本和俄罗斯、中国黑龙江省佳木斯市等高纬度地区的冷水鱼类。鱼肉呈橘红色，鲜嫩刺少。含丰富的虾青素和不饱和脂肪酸。...