头菜鱼头汤,头菜鱼头汤的做法 - 阳康菜谱网头菜鱼头汤做法大全

健康饮食重要的是老公喜欢哟

【食材与调料】

【主料】酸菜适中，鱼头一个

【辅料】食用油适量，盐适量，干辣椒一个，料酒适量

【制作步骤】

	1.鱼头倒入少量料酒少量油腌一会
2.锅中倒入食用油将腌好的鱼头放入两面翻炒后将切好的酸菜放入翻炒加入调料
3.加水烧熟调味出锅即可

【头菜鱼头汤做法小贴士】

小贴士料酒去腥

鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。因此，鱼类产品被誉为 “健康食品”、“聪明食品”。

2024-12-29 20:30:01

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每次吃鱼的鱼头我都是炖汤，炸鱼块，剩下两个大鱼头，冬天冷了，喝点鱼汤补补身体

2024-12-29 07:15:01

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今天和大家推荐一道经济又实惠的鱼头豆腐汤，秋天不太适宜多喝鱼头汤，但是加入豆腐一起煲汤，营养翻倍。豆腐含钙量比较多，而鱼肉中含有维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，这道汤特别适合中年人，青少年食用。

2024-12-28 09:15:01

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鱼头和豆腐是最佳搭档，不仅能补钙，还能增加免疫力，我家宝贝叫这个汤叫鲜鱼汤，喜欢得不得了，过一段时间就要求喝这个鲜鱼汤，

2024-12-21 04:45:01

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头菜鱼头汤