苔菜蒸饺

春天万物复苏。这个季节的苔菜特别好吃。包成菜饺子更好吃了。多食青菜具有润滑肠道。排毒养颜。防癌抗癌。营养健康。养生从这里开始。

【食材与调料】

【主料】面粉750g,苔菜2000g,猪肉450g
【辅料】花生油20g,盐5g,大葱10g,味精5g

【制作步骤】
苔菜蒸饺 1.苔菜洗净汆水。
苔菜蒸饺 2.剁碎放肉。盐味精,花生油。调馅儿。
苔菜蒸饺 3.包成花样。
苔菜蒸饺 4.各色花样随你喜好。
苔菜蒸饺 5.装盘开水下锅蒸制15分钟。
苔菜蒸饺 6.可口美味的苔菜蒸包就出锅了。

【苔菜蒸饺做法小贴士】
小贴士面粉用开水烫一下。烫2/3就可以了哦。

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