土豆炖豆角

儿子特别喜欢吃我妈妈做的菜,妈妈是东北人,所以餐桌上的东北菜就做了主角,这道土豆炖豆角就是我家的大爱

【食材与调料】
【主料】土豆3个,豆角125g,南瓜125g,猪肉125g
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,姜适量,蒜适量

【制作步骤】
土豆炖豆角 1.肉切片,葱姜蒜切细丝
土豆炖豆角 2.豆角掰成小块 土豆、南瓜切块
土豆炖豆角 3.铁锅烧热
土豆炖豆角 4.猪肉、生抽、放葱姜蒜
土豆炖豆角 5.放土豆、豆角、南瓜
土豆炖豆角 6.加水 还有没吃掉的炖肉 我也放进去了,我还放了三小块玉米,哦 别忘了放盐啊
土豆炖豆角 7.炖到汤汁都收尽了,豆角变色,土豆和南瓜都烂呼呼的 就好了

【土豆炖豆角做法小贴士】
1、五花肉要稍稍抄的变色、出油最好
2、水不要放太多,刚好没过食材就好
3、炖的火力不要太大

本文来自热心网友【金雪中】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
金雪中 金雪中
加入收藏 (0)
上一篇 03-21
下一篇 03-21

相关推荐

  • 炒豆角

    【食材与调料】【主料】豆角350g 【辅料】姜蒜15g 【制作步骤】 1.豆角切段 2.姜蒜备用 3.起油锅爆香姜蒜 4.然后加入豆角,大火翻炒出锅装盘【炒豆角做法小贴士】

    2025-05-17 04:16:01
    142
  • 猪肉炖豆角

    今天去菜市场买了些豆角,准备晚餐就吃炖豆角了,豆角的吃法很多我就来道十分家常的炖豆角吧,放点肉再放点大酱炖着吃更香。

    2025-05-16 16:16:02
    145
  • 豆角土豆炖南瓜

    南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。理中益气、补肾健胃、和五脏 调营卫、 生精髓。经常吃对人体健康

    2025-05-13 22:16:01
    134
  • 葱香煎饼

    面粉营养物质:主要是淀粉,其次还有蛋白质,脂肪,维生素,矿物质等。面粉营养分析:面粉富含蛋白质,碳水化合物,维生素和钙,铁,磷,钾,镁等矿物质,有养心益肾,健脾厚肠,除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心,脾,肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁,烦热,消渴,泄痢,外伤出血及烫伤等。

    2025-05-09 18:16:01
    97

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信