买了茄子和豆角,想做茄子烧豆角,可是想到茄子要过油才会好吃,太麻烦了 ,也太油腻了,干脆茄子蒸茄泥,用土豆烧豆角,这下好了,一个菜变成两个菜,而且还省去了油炸的麻烦。 |
【食材与调料】
【主料】豆角400g,土豆1个 |
【辅料】大葱适量,姜适量,八角适量,大蒜适量,生抽适量,老抽适量,绵白糖适量,食盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:大土豆一个、豆角400克 |
![]() | 2.调料:葱段、姜片、八角、蒜片 |
![]() | 3.豆角去筋去两头掰成寸断,土豆去皮切成滚刀块。 |
![]() | 4.锅中放少许油,放入土豆煎制。 |
![]() | 5.煎至到土豆外皮微微发焦定型盛出。 |
![]() | 6.用煎土豆的余油,放入葱段、姜片、八角、蒜片爆香。 |
![]() | 7.爆香后放入掰成寸断的豆角煸炒。 |
![]() | 8.把豆角的水汽煸炒走,豆角变色放入煎好的土豆块 |
![]() | 9.依次加入老抽调色、生抽提鲜 |
![]() | 10.加入一小勺白糖、食盐翻炒均匀。 |
![]() | 11.翻炒均匀后,加入适量清水莫过东家土豆。 |
![]() | 12.大火烧沸,盖上盖子改小火烧制。 |
![]() | 13.大约十分钟左右,土豆绵软豆角软烂,改大火收汁,直至把汤汁收尽即可。 |
![]() | 14.出锅啦! |
【土豆烧豆角做法小贴士】
小贴士土豆先煎出硬嘎,在炖制的时候不容易烂。 土豆一定要烧到绵软才好吃。 |