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  酸辣土豆丝

  我家老公最爱吃的就是土豆，不管怎样做都爱吃，曾经吃过一个星期的土豆，当然不是我做的，嘿嘿，那会我们还没在一起呢，和他妈妈在家吃了一周的土豆，现在还是爱吃，炒了一大盘，我几乎没吃，他就着吃了两碗半米饭，都吃完了，恐怖吧，嘿嘿，不过看着他吃的那么香我还是蛮有成就感的哦

  哆啦小新

  2025-06-15 14:16:01

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  醋溜土豆丝

  土豆丝是一道很普通的家常菜了，炒的好不好吃，那就要看土豆丝的脆软 程度了，我家宝贝喜欢吃脆脆的土豆丝，呵呵，今天就给她 下厨做了，第一，我家的土豆丝要切细点，女儿喜欢细的，哈哈，第二，醋要早点放，这样炒出来的土豆丝才会脆脆的，否则就是软的了，软的在我家是卖不出去的，没人吃啊 呵呵

  蕞初メ绚丽

  2024-12-16 07:00:02

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  土豆盖米饭

  土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 大米，是稻子的子实脱过壳而成的。大米得中国人的主食之一，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。糙米中的无机盐、B族维生素（特别是维生素B1）、膳食纤维含量都较精米中的高。

  换黄晓

  2024-09-02 19:45:01

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  新素炒三丝

  【食材与调料】【主料】土豆丝一个，青椒一个，胡萝卜一个 【辅料】大豆油适量，花椒粉小半勺，盐一勺半，酱油少许 【制作步骤】 1.土豆、青椒、胡萝卜分别切丝备用， 2.锅里倒入适量大豆油，油热后放胡椒粉、胡萝卜丝 3.胡萝卜变黄后放入土豆丝 4.土豆丝炒熟后放青椒，酱油，

  胡雪薇

  2024-08-13 23:15:02

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