烧牛肉,加上土豆胡萝卜番茄洋葱平菇草菇营养的蔬菜。补充蛋白质,维生素棒棒的。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉700克,土豆400克 |
【辅料】大葱半根,姜小半块,生抽两汤匙,醋1汤匙,橄榄油20克,胡椒少许,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.土豆胡萝卜任性,切块泡水备用 | |
![]() | 2.牛腩冷水下锅焯水2分钟,捞出用热水洗干净。 | |
![]() | 3.姜葱橄榄油下锅,炒香。 | |
![]() | 4.放生抽炒上色,放切好的洋葱,番茄,平菇草菇炒出味。 | |
![]() | 5.放水没过食材,大火烧开20分,然后小火烧一小时左右。 | |
![]() | 6.加土豆和胡萝卜进入烧致汤汁粘稠加盐尝味。 | |
![]() | 7.味道合适后,开大火 【土豆烧牛肉做法小贴士】
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