铁锅白菜肉皮炖鲤鱼

炖鲤鱼里边放点白菜和肉皮,特别香。

【食材与调料】
【主料】鲤鱼800g
【辅料】油适量,盐适量,白菜帮100g,肉皮100g,葱适量,姜适量,蒜适量,糖适量,花椒面适量,酱油适量,醋适量,香菜适量

【制作步骤】
铁锅白菜肉皮炖鲤鱼 1.将买来的鲤鱼收拾干净,从中间切两段。
铁锅白菜肉皮炖鲤鱼 2.先在锅中倒少许油,将一圈铺上白菜帮,将鱼放在锅中,填一碗水,加入葱、姜、蒜,再加两勺盐、半勺糖。
铁锅白菜肉皮炖鲤鱼 3.加少许花椒面。
铁锅白菜肉皮炖鲤鱼 4.加半勺醋。
铁锅白菜肉皮炖鲤鱼 5.放入肉皮。
铁锅白菜肉皮炖鲤鱼 6.加一勺酱油。
铁锅白菜肉皮炖鲤鱼 7.再填一碗水,盖上锅盖开始炖。
铁锅白菜肉皮炖鲤鱼 8.中火大约炖20分钟左右,打开锅盖。
铁锅白菜肉皮炖鲤鱼 9.用铲子翻几下最下边的白菜叶,防止糊锅。
铁锅白菜肉皮炖鲤鱼 10.撒少许香菜,即可出锅。

【铁锅白菜肉皮炖鲤鱼做法小贴士】
要多放一些水,中火炖时间长点更好吃。

本文来自热心网友【雪艾莎】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
雪艾莎 雪艾莎
加入收藏 (0)
上一篇 06-08
下一篇 06-08

相关推荐

  • 发财蒜子珧柱脯

    香港人过年、过节,喜欢吃些有着吉利菜名的菜,这道“发财蒜子珧柱脯”就是粤菜酒楼、饭店曾经比较流行的吉利菜式。发财是用了发菜,蒜子是大蒜,珧柱以前是珍贵海味,现在已是家常食材了......这道菜中炸过的蒜子经过长时间和珧柱同蒸,吸足了珧柱的精华,软糯鲜甜,在饭桌上往往比珧柱更受欢迎。

    2025-07-30 12:16:01
    222
  • 毛豆木耳烧丝瓜

    现在的毛豆很新鲜。多吃利于健康哦!

    2025-07-30 10:16:01
    239
  • 洋葱炒鸡蛋

    洋葱炒鸡蛋是人们日常生活中所熟知的家常菜,日常饭桌上经常见到。这道菜有丰富的营养价值,而且做法简单,方便,是色香味俱全,并且是人们喜爱的一道大众菜。

    2025-07-26 08:16:02
    241
  • 洋葱炒肉丝

    洋葱,为百合科草本植物,又名葱头、圆葱,是一种很普通的廉价家常菜。国人常惧怕其特有的辛辣香气,而在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值不低。 洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能清除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。 洋葱中含有一定的钙质。近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症。 洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。 它是蔬菜中惟一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加

    2025-07-22 22:16:01
    398

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信