| 吞拿鱼又叫金枪鱼，拌了沙拉酱配上脆吐司非常好吃！ |
【食材与调料】
【主料】吞拿鱼罐头1/4茶匙 |
| 【辅料】辣椒粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.少许红葱头切碎 |
 | 2.青瓜切小颗粒 |
 | 3.吞拿鱼滤去水或油，用叉子弄碎，加入沙拉酱、红葱头碎、青瓜粒拌匀 |
 | 4.吐司去边，入预热好200度烤箱1-2分钟(烤盘一起预热) |
 | 5.反面再烤1-2分钟 |
 | 6.每片吐司切成三小条，把吞拿鱼沙拉抹在上面就能吃了 |
 | 7.红色的是辣椒粉，可以不加 |
【吞拿鱼沙拉吐司做法小贴士】
| 小贴士1.烤盘上不用垫油纸或锡纸 2.我用的是烤箱配的烤盘，比较薄烤1-2分钟就可以了，如果用自己买的烤盘比较厚，时间相对要增加一些，2分钟后注意反面观察 3.市售吞拿鱼罐头有水浸和油浸两种，随自己喜好选择 4.加了蔬菜的吞拿鱼沙拉拌好后最好在半小时内食用，否则蔬菜会渗出水份 5.红葱头没有可以不加，但加了味道肯定更升一个层次，切记量一定不能多，只用一丁点就能提升味道 6.没有烤箱的朋友可以用不粘锅中火烤吐司，不用加油 |
