| 田七花又名三七花，有提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能，含有人参多种皂甙，防治高血压和咽炎，清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。配上肉骨和鸡脚，汤清甜甘口，据说小孩子有增高的作用。反正我家一星期一次，帅锅可喜欢这汤了。 |
【食材与调料】
【主料】猪颈骨300g，鸡脚2只 |
| 【辅料】田七花适量，干海带适量，生姜5片，陈皮1片 |
【制作步骤】
 | 1.海带先浸泡，去掉细沙 |
 | 2.温开水洗净猪颈骨和鸡脚，备用 |
 | 3.瓦煲加入10碗水，加入生姜片和陈皮 |
 | 4.加入鸡脚 |
 | 5.加入猪颈骨，大火煲30分钟 |
 | 6.加入切断的海带， |
 | 7.同时加入田七花，大火30分钟改小火20分钟，熄火后20分钟后再开盖 |
 | 8.一碗清香甘甜的糖就可以喝了 |
 | 9.海带很淋，田七花也快溶了 |
【田七花海带猪颈骨汤做法小贴士】
| 小贴士骨头要用温水去洗，海带要浸泡，好多细沙的，先要大火去煲，出味后在慢火熬。 |
