| 早餐总吃面包没新意？上班有来不及吃粥？教你一款轻松搞定的美食 |
【食材与调料】
【主料】手抓饼一块，黄瓜半根，火腿切片2～3片，鸡蛋一个 |
| 【辅料】油适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料 |
 | 2.黄瓜洗净削皮 |
 | 3.切丝装盘备用 |
 | 4.把手抓饼放入煎锅（超市里有卖的袋装手抓饼，一袋大概五到十个）不用放油 |
 | 5.不停翻动手抓饼煎直焦黄即可拿出 |
 | 6.装盘备用 |
 | 7.往锅中加入少许油 |
 | 8.煎蛋（想必大家都会） |
 | 9.蛋煎好叠加在手抓饼上 |
 | 10.煎火腿 |
 | 11.叠加在煎蛋上 |
 | 12.加入黄瓜丝即可（若觉得没有味道还可添加番茄酱或沙拉酱） |
【台式风味手抓饼做法小贴士】
