| 青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇，可预防心血管疾病，并减少癌症发生。每天吃两盘青豆，可降低血液中的胆固醇．青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸 |
【食材与调料】
【主料】青豆100g |
| 【辅料】油盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.青豆洗净备用 |
 | 2.五花肉切片 |
 | 3.热锅倒入五花肉炒出油来 |
 | 4.倒入青豆翻炒均匀，加入适量的盐，水煮熟 |
 | 5.出锅装盘 |
【五花肉炒青豆做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【五花肉炒青豆做法小贴士】
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