莴笋鸡块

这是道非常家常的菜,典型的荤素搭配。特别是莴笋上市的季节,在我家餐桌上的出镜率就特别的多。没有特殊的食材,简单易做。这次配和了拌饭酱,对新手来说,是不错的选择。也使做这道菜成了更简单的事情。

【食材与调料】
【主料】鸡肉500g,莴笋1棵
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,酱油适量,生姜适量,拌饭酱适量

【制作步骤】
莴笋鸡块 1.原料备用、
莴笋鸡块 2.鸡肉冲洗干净。
莴笋鸡块 3.鸡肉斩大块。
莴笋鸡块 4.莴笋去皮,切滚刀片。
莴笋鸡块 5.鸡肉焯水,冲洗干净。
莴笋鸡块 6.油锅烧热,下入生姜片,爆香。
莴笋鸡块 7.下块鸡块,翻炒到表皮微黄。
莴笋鸡块 8.倒入适量的料酒和酱油,翻炒均匀。
莴笋鸡块 9.取海天招牌拌饭酱一勺。
莴笋鸡块 10.倒入锅内,翻炒均匀,加入适量的水。
莴笋鸡块 11.小火慢炖。至肉软烂,倒入莴笋块。
莴笋鸡块 12.稍炖后,收汁调入适量的盐即可。

【莴笋鸡块做法小贴士】
稍炖后,收汁调入适量的盐即可。

本文来自热心网友【太极猴】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
太极猴 太极猴
加入收藏 (0)
上一篇 09-02
下一篇 09-02

相关推荐

  • 黑木耳炒青菜

    现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”,黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,特别适合老年人,可以随意搭配各种蔬菜。

    2025-09-08 00:16:02
    145
  • 青豆玉米小炒

    夏日炎炎.真不知该做点啥好,不想吃太多的肉肉.但是没肉没辣的菜吃起来也不香.做点清淡看起来清爽的一点菜吃最好,这款青豆与玉米粒加点点猪肉炒起来还不错.

    2025-09-07 22:16:01
    95
  • 腊肉笋干

    笋干是以笋为原料,通过去壳、蒸煮、压片、烘干、整形等工艺制取。由于笋干含有多种维生素和纤维素,具有防癌、抗癌作用。竹笋性味甘寒,还具有解暑热、清脏腑、消积食、生津开胃、滋阴益血、化痰、去烦、利尿等功能,也是一款绿色无公害的保健食品。发胖的人吃笋之后,也可促进消化,是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且极少患高血压,这与经常吃笋有一定关系。笋干食用前必须经过水发。先用温水浸泡一二天,再用旺火烧煮2小时,然后再用水浸泡两三天。在水发期间,应每天换水一次,以保持水汪,防止发酸,并使其发足

    2025-09-07 16:16:02
    111
  • 醉排骨

    我妈拿手好菜之一 每次堂姐都让我回厦门时打包一份回厦门给她吃 今天又做了一堆带回去给舍友们 醉排骨醉排骨 吃了真的会醉!

    2025-09-07 10:16:01
    111

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信