娃娃菜肉丝汤

娃娃菜肉丝汤青菜脆甜、肉丝嫩滑,汤鲜美。这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪,维生素和碳水化合物,满足人体对营养物质的需求。

【食材与调料】

【主料】娃娃菜一棵,番茄一个,肉丝80克,斑鸠蛋6个
【辅料】食用油少量,盐少量,生粉少量,姜少量,蒜少量,调味料少量

【制作步骤】
娃娃菜肉丝汤 1.斑鸠蛋去壳,瘦肉切成丝,用生粉,盐,食用油、调味料调好。
娃娃菜肉丝汤 2.娃娃菜切成细丝,西红柿切成丁状
娃娃菜肉丝汤 3.姜蒜准备好
娃娃菜肉丝汤 4.锅烧热,加入食用油,把西红柿倒进去翻炒到炒出番茄汁
娃娃菜肉丝汤 5.加入适量的水烧开
娃娃菜肉丝汤 6.水烧开后,放入娃娃菜丝
娃娃菜肉丝汤 7.然后倒入肉丝,等肉丝熟了,立马盛碗,放入斑鸠蛋。

【娃娃菜肉丝汤做法小贴士】
小贴士西红柿炒至出汁
娃娃菜等水开后再放进去

本文来自热心网友【罗滔】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
罗滔 罗滔
加入收藏 (0)
上一篇 06-08
下一篇 06-08

相关推荐

  • 娃娃菜肉丝汤

    娃娃菜肉丝汤青菜脆甜、肉丝嫩滑,汤鲜美。这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪,维生素和碳水化合物,满足人体对营养物质的需求。

    2025-06-08 18:16:01
    131
  • 茄汁西葫芦

    西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结。

    2025-05-20 13:16:01
    187
  • 牛肉番茄蛋花汤

    想吃酸溜溜的东西,看到有牛肉,番薯,突然就想和牛肉番茄汤,而且营养丰富,制作过程也很简单

    2025-05-18 16:16:01
    155
  • 番茄炒鸡蛋

    番茄鸡蛋一道简单快手菜,营养丰富,口感比较好~ 省时间

    2025-05-10 07:16:01
    201

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信