小白菜汤 康江峰• 06-22• 菜谱大全•阅读 315 骨头汤含有丰富的钙,小白菜富含多种维生素。家常小菜,营养又丰富。【食材与调料】【主料】小白菜500g 【辅料】油适量,盐适量,骨头汤适量 【制作步骤】 1.白菜洗净控干水。 2.将白菜切成小段。 3.将上次煮骨头留下的汤烧开。 4.汤开后放入切好的小白菜,再次沸腾即可。【小白菜汤做法小贴士】时间长了小白菜就没有营养了,趁热吃。 本文来自热心网友【康江峰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 小白菜 钙 鲜香 汤锅 熬 汤 小骨头汤 全菜系 赞 0 康江峰 加入收藏 (0) 生成海报 红烧黄凉粉 上一篇 06-22 生滚鱼片粥 下一篇 06-22 相关推荐 菜谱大全 菠菜豆腐汤 今天做的这道菜是菠菜豆腐汤,菠菜清香,豆腐滑嫩,搭配在一起,清香可口,味道鲜美的家常菜!老少皆宜的一款家常汤品。 炫色衣橱 2025-06-19 07:16:01 98 菜谱大全 榨菜丝丝瓜香芋汤 花鱼儿家的汤来了。。。 多多 2025-06-18 01:16:01 84 菜谱大全 白菜肉丸汤 我怕长胖,又喜欢吃,所以经常这样吃,因为这样热量低,脂肪低,而且蔬菜多,营养丰富,不错不错 雅馨 2025-06-16 15:16:02 136 菜谱大全 香菇排骨鲍鱼汤 中医理论认为,鲍鱼肉味咸性温,有补虚、滋阴、润肺、清热,养肝明目,故有“明目鱼”之称,同时具有养血柔肝、行痹通络等功效,历来用于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。一款很滋补的营养汤,送给经常加班的老公。 朱红 2025-06-14 14:16:01 207