香脆鸡米花

去肯德基总是少不了这些薯条、鸡米花,汉堡之类,都是必点的,吾爱也尝试下做其中的一款,这别说还真好吃,而且不油腻,粘点番茄酱,绝对是胜过肯德基的哦

【食材与调料】

【主料】鸡胸肉250g ,面包糠30g
【辅料】盐适量,黑胡椒少许,耗油10g ,鸡蛋1个 ,玉米淀粉20g

【制作步骤】
香脆鸡米花 1.将鸡胸肉解冻,洗净,切成条然后再切粒备用


香脆鸡米花 2.用个小碗将盐,黑胡椒,耗油等调料都放好,然后倒入装鸡肉的碗里
香脆鸡米花 3.用筷子搅拌均匀,再盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1到2小时,待入味

香脆鸡米花 4.从冰箱取出鸡肉,在面粉里滚一下,去除多余的淀粉

香脆鸡米花 5.然后再放入鸡蛋液中,也是要去掉多余蛋液,再放到面包糠中全部裹上即可
香脆鸡米花 6.处理好的鸡米花放在垫有油纸的烤盘上,均匀摆放好,再放到预热好烤箱,上下火180度,烤18分钟左右

【香脆鸡米花做法小贴士】
小贴士可以选择金黄色的面包糠,做出颜色更好看

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陈佳 陈佳
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