小葱摊柴鸡蛋,小葱摊柴鸡蛋的做法 - 阳康菜谱网小葱摊柴鸡蛋做法大全

现在食品安全有些问题，要买到放心的食品还真是有些难度，柴鸡蛋的蛋黄必普通鸡蛋黄一些，价格略高一倍，鸡蛋的营养价值高，老少皆宜之品，小葱摊鸡蛋，从小就吃，呵呵。

【食材与调料】

【主料】鸡蛋60g

【辅料】橄榄油适量，盐适量，葱花适量

【制作步骤】

	1.热锅凉油放入适量葱花
	2.鸡蛋在碗中打散后放入适量食盐，摊入炒锅内。
	3.晃悠一下炒锅，蛋饼摊均匀。
	4.翻面，大功告成。

【小葱摊柴鸡蛋做法小贴士】

小贴士1、鸡蛋事先打入碗中，打散均匀。
2、放入葱花炒香
3、盐加入鸡蛋碗中事先化一下。

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凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。