小炒土豆丝

在贵州土豆特别多,这里称洋芋,各种吃法,本人也一直钟爱,哈哈,再者土豆的蛋白质也特高

【食材与调料】

【主料】土豆2个
【辅料】油适量,盐适量,红菜椒1个,青辣椒1个,大蒜2瓣,葱适量,老抽适量,鸡精适量

【制作步骤】
小炒土豆丝 1.准备材料
小炒土豆丝 2.土豆、红椒、青椒切丝
大蒜切碎
葱切小段
小炒土豆丝 3.锅内加水,煮至沸腾,将土豆丝放入水中焯至断生
小炒土豆丝 4.断生后的土豆放冷水中过一下,捞出沥干
小炒土豆丝 5.热锅下油,先把大蒜、辣椒爆香,加适量盐
小炒土豆丝 6.放入土豆丝翻炒小会
加盐、老抽再炒会儿
小炒土豆丝 7.撒葱花,加鸡精调鲜
小炒土豆丝 8.起锅装盘即可

【小炒土豆丝做法小贴士】
小贴士土豆丝用水焯的时候不要焯太久,熟透了的话炒的时候容易断

本文来自热心网友【凌月寒】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
凌月寒 凌月寒
加入收藏 (0)
上一篇 06-06
下一篇 06-06

相关推荐

  • 拔丝土豆

    自己喜欢拔丝菜……以后都可以尝试一下!

    2025-09-30 20:16:03
    163
  • 黄瓜木耳拌豆花

    脆嫩的黄瓜,配以嫩滑的豆腐,加上营养丰富的黑木耳,无论从哪方面来看,都是一盘搭配不错的营养素菜···

    2025-09-30 17:16:19
    137
  • 凉拌芹菜叶

    芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中,蛋白质及铁的含量较高,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。平时爱吃凉拌芹菜叶,今天做了,很好吃。

    2025-09-30 16:16:03
    118
  • 炒豆腐卷

    操作简单,豆香浓郁

    2025-09-30 15:16:01
    123

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信