虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用 |
【食材与调料】
【主料】香葱25g,鸡蛋2个,虾皮20g |
【辅料】油适量,盐适量,面粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好食材 |
![]() | 2.香葱洗净切葱花 |
![]() | 3.将鸡蛋、面粉和虾皮放入盆里 |
![]() | 4.将葱花也放入盆里,用筷子充分搅拌均匀 |
![]() | 5.倒入适量的清水,加入少许盐一起搅拌至无颗粒的面糊 |
![]() | 6.平底锅热油,倒入一小勺面糊 |
![]() | 7.一面定型后,翻面 |
![]() | 8.煎至两面金黄后,即可 |
【小葱虾皮鸡蛋煎饼做法小贴士】
小贴士吃时可以配着甜面酱或者咸菜 |