好久没上菜谱了，其实每天都做美食，只是忙于照顾儿子，真的很满意时间，每天都是趁他睡觉的时候才可以干些自己的事，还是洗衣服做饭之类的，哎！有事想想真累啊！可是有什么办法呢？不管怎么忙，也得宝宝走美食给儿子吃，只有儿子好我们一家才很幸福！材料： 肉馅 胡萝卜 香葱 香菇 饺子皮：面粉 水 熟紫薯泥 少许盐...

苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质，这种物质可以强化毛细血管，促进血液循环，预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。...

随着中秋节的来临，网络中出现了各式各样的月饼，看得人眼花暸乱，也大开眼界。苏式月饼以酥得一碰就掉渣而出名，这月饼我N年前就见过和吃过，但却一直不知道它原来也属于月饼，我们这边人都叫它“酥”，比如我今天做的苏式葱油芝麻月饼，我们这边的人就会叫“葱油芝麻酥”。第一次做这月饼，方子是参考君之的，材料中有少许变动，不过做出来味道不错，也很酥。...

我今天做了炒茄条，吃着还行实际上这个菜的明子叫京味炒茄条，我稍微做了改动就叫炒茄条吧…...

小葱拌豆腐。是一道凉拌菜，咸香清淡可口。豆腐的营养价值很高，它含有人体所需要的多种营养成分。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸，其人体消化率可达92%-96%，是一种既富于营养又易于消化的食品...

我家最喜欢吃蛋炒饭了，加了自己喜欢的菜，饭菜合一，简单且有营养。如果配的色彩漂亮的话，还能给蛋炒饭增香增色不少呢！今天做了胡萝卜蛋炒饭，特意想让女儿多吃点。胡萝卜有哪些作用呢？ 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富，而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。胡萝卜有7大功效：益肝明目，利膈宽肠，健脾除疳，增强免疫功能，降糖降脂，改善贫血，促进骨骼增长。 胡萝卜蛋炒饭...

很少吃贝壳类的食物，昨天下午逛菜市场逛到了海鲜产品区，看到白蛤，就想到自己已经很久没有吃了，然后买了点回家做。...

辣白菜做好有段时间了，因为太辣所以还有很多没有吃，今天我将它用来炒肉还挺下饭的。。。。...

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1.排毒护胃火龙果中富含一般蔬果中较少有的...

吐司可以有N种吃法，这一种我也很喜欢...

冬天多吃羊肉好...

山东人的最爱，家里的味道，自己做干净卫生，外酥里嫩喔！来一盘小咸菜一碗粥太美好了。...

喜欢做一些既有菜吃又有汤喝的菜...

葱香味，有人喜欢也有人不喜欢，我就是前者，特别喜欢做菜时加上一把香葱，既增加风味又让菜肴看起来增添了色彩。这道家常菜，既简单又快捷。...

早上时间很短，可以选择快手早餐之葱油面，简单方便。...

不记得什么时候买了些梅干菜，前几天收拾冰箱找了出来，晚上不想做饭，那就做烧饼吃吧，梅干菜烧饼是个不错的选择。家里没有普通面粉，顺手用了低筋面粉。...

酸甜可口，有营养。香，下饭。...

非常简单又不失美味的小凉菜。清新爽口。...

这段时间出去玩了，川藏滇转了一圈，算是给自己放了个假。现在重新回到好豆，感觉真的是又回到家啦，又可以和伙伴们一起来探讨吃吃喝喝啦。 这个酥饼的配方是从糕点技师那里得来的，做出的酥饼味道很赞，非常的酥，是一个值得收藏的好方子。...