| 土豆中含有大量的淀粉，不仅利于宝宝吸收，而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担。土豆能促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，刺激排便。土豆含有大量的蛋白质和B群维生素，可以增强体质。其实馨馨妈咪不太喜欢吃土豆泥，只爱吃土豆片之类的。不过土豆好处这么多还是要变着法的多给馨馨做。土豆本身是没有味道的，一般宝宝大了都不太爱吃，得搭配其他食材来消灭它。之前做的土豆泥都是偏甜味的，比如西梅土豆泥，蓝莓土豆泥，今天做个有点咸味的。没想到做出来以后巨好吃，哈哈～这道香菇肉末土豆泥，如果把所有的食材都剁碎的话，适合8个月以上，具有一定咀嚼能力，对下列食材不过敏的宝宝。推荐月龄仅参考，妈妈们根据自己宝宝的实际情况添加哦！380多个辅食制作和喂养咨询：aileen0215.备注辅食，谢谢！ |
【食材与调料】
【主料】土豆100g，猪肉50g |
| 【辅料】香菇12g |
【制作步骤】
 | 1.食材：土豆，香菇，胡萝卜，猪肉 |
 | 2.1.干香菇提前泡发。留着泡香菇的水。馨馨妈咪总觉的干香菇泡发比新鲜的香。 |
 | 3.2.土豆洗干净削皮，切片，因为这个太大了，用了半个就够了。上锅蒸熟。用研磨碗碾碎。 |
 | 4.3. 蒸土豆的同时可以处理其他食材。胡萝卜削皮切丁，猪肉剁碎。食物的大小取决于宝宝的咀嚼能力。请根据自己宝宝的情况定。 |
 | 5.4.香菇切丁。 |
 | 6.5.模具内壁刷上油，方便脱模，把土豆泥装进模具里，倒扣在盘子上。没有模具的可以用小碗代替。 |
 | 7.6.锅内倒入油，倒入肉末翻炒，再倒入胡萝卜，香菇，继续翻炒。 |
 | 8.7.翻炒一会后，倒入香菇水，让食材充分吸收香菇水。开始煮。可以加少许盐，月龄小的不要加盐。香菇本身就是天然的调味品。 |
 | 9.8.淀粉加水，倒入锅里勾芡，收汁后淋在土豆泥上就可以了。 |
 | 10.馨馨果然超级爱吃，迫不及待就开始吃香菇。我帮她把土豆泥和香菇充分搅拌以后，她也开始用勺子舀土豆泥。 |
 | 11.馨馨外婆在一边说有这么好吃吗？慢一点吃。馨馨妈咪也吃了剩下没装盘的那点，果然超级好吃。就是对我来说淡了点，后悔只用了半个土豆。最后馨馨吃的用手抓了，哈哈～大花脸！ |
【香菇肉末土豆泥做法小贴士】
| 小贴士现在馨馨妈咪一边带馨馨一边自己工作，坚持每天抽出时间给馨馨做辅食。已经做了380多款了，很享受做辅食的过程，可以忘却一切，简单的食材带上麻麻满满地爱就是最好的味道。希望馨馨长大后可以看到妈妈对你的爱～ |
