| 天气越来越热了，太阳越来越毒了，恨不得把人晒透，西红柿是最好的防晒食品，每天吃一个西红柿不仅可以补充维生素而且可以防晒，小孩子吃了健康，大人吃了美容。西红柿炒鸡蛋是最完美的组合了，营养。 |
【食材与调料】
| 【主料】西红柿400g，鸡蛋2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱花适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好鸡蛋，西红柿，葱段。 |
 | 2.把西红柿打散入碗中。 |
 | 3.葱切成小片。 |
 | 4.西红柿切成一片片的，尽量切的薄一些。 |
 | 5.先把鸡蛋入锅中炒一下，不要炒的太老，取出放入碗中。 |
 | 6.再起锅，放入葱花倒入西红柿，加入少许盐。 |
 | 7.继续翻炒，直到有浓汤溢出时。 |
 | 8.这时候放入原来炒好的鸡蛋，继续翻炒几下，就可以出锅了。 |
【西红柿炒鸡蛋做法小贴士】
| 鸡蛋不要炒的太老。 西红柿尽量切的薄一些。 |
