西红柿鸡蛋拌凉面 云云• 03-28• 菜谱大全•阅读 227 【食材与调料】【主料】面条1小把,西红柿1个,鸡蛋2个 【辅料】葱适量,食用油适量,盐适量,白糖1茶匙,辣椒油2茶匙 【制作步骤】 1.鸡蛋2个 2.西红柿洗净切好。 3.锅内烧开水下入面,煮熟后放入凉水里冲洗。 4.冲好后的凉面。 5.西红柿、鸡蛋炒好后盛入凉面碗中。 6.加入适量辣椒油拌匀。【西红柿鸡蛋拌凉面做法小贴士】小贴士煮好的面条易坨,用凉水冲洗、然后用凉水泡一下。 本文来自热心网友【云云】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 面条 西红柿 鸡蛋 赞 0 云云 加入收藏 (0) 生成海报 水煮青花鱼 上一篇 03-28 阿胶糕 下一篇 03-28 相关推荐 菜谱大全 西红柿鸡蛋汤 喜欢吃西红柿鸡蛋汤,营养丰富又好做。 蒋莲莲 2025-05-13 12:16:01 102 菜谱大全 菜花炒西虹柿 菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。西方发现,常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,因此他们把菜花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”它的营养价值可见一斑。1,菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病机率;2,菜花当中的类黄酮可以防止感染,还是最好的血管清理剂,阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而减少心脏病与中风的危险;2,丰富的维生素k不会使你的皮肤碰一下就青一块紫一块了;4,丰富的维生素c含量可增强肝脏的解毒能力,并提高机体免疫力,防 樱桃小丸子 2025-05-08 07:16:02 186 菜谱大全 东北乱炖 无 杨老杨 2025-05-06 16:16:01 163 菜谱大全 西红柿鸡蛋拌面 西红柿维生素C含量丰富,经常食用对于延缓衰老十分有用。西红柿鸡蛋一起搭配是很常见的一道家常菜,今天我把西红柿鸡蛋炒了,拌着面条吃,很不错的,这样的饭是以前在一家面食店吃过。 杨杨 2025-05-05 00:16:01 177