我的小宝宝随我了,非常喜欢吃海鱼,真好家里还有不少多宝鱼,用橄榄油煎熟,,取出煎熟的鱼肉和米饭一起拌匀,给小宝宝吃,吃的她可带劲了。 |
【食材与调料】
【主料】多宝鱼1条 |
【辅料】白酒少许,盐少许,橄榄油25ml |
【制作步骤】
![]() | 1.多宝鱼去除内脏洗净,控干水分。 |
![]() | 2.在鱼身两面打上一字刀。 |
![]() | 3.加适量盐和白酒腌制20分钟。 |
![]() | 4.煎锅中加入橄榄油烧至八成热。 |
![]() | 5.放入腌制好的多宝鱼。 |
![]() | 6.两面煎熟即可。 |
【香煎多宝鱼做法小贴士】
煎的时候要用小火慢慢煎。 |
我的小宝宝随我了,非常喜欢吃海鱼,真好家里还有不少多宝鱼,用橄榄油煎熟,,取出煎熟的鱼肉和米饭一起拌匀,给小宝宝吃,吃的她可带劲了。 |
【主料】多宝鱼1条 |
【辅料】白酒少许,盐少许,橄榄油25ml |
![]() | 1.多宝鱼去除内脏洗净,控干水分。 |
![]() | 2.在鱼身两面打上一字刀。 |
![]() | 3.加适量盐和白酒腌制20分钟。 |
![]() | 4.煎锅中加入橄榄油烧至八成热。 |
![]() | 5.放入腌制好的多宝鱼。 |
![]() | 6.两面煎熟即可。 |
煎的时候要用小火慢慢煎。 |