今天逛超市看见卖马哈鱼块的,还是打特价的,就买些回来。因为块有点小,最后就是煎着吃了。在腌鱼的时候盐要放的适量,我这次就腌得有点咸了。 |
【食材与调料】
【主料】马哈鱼块200g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,葱姜蒜适量,白糖适量,醋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.马哈鱼块洗净,沥干水分 |
![]() | 2.放入适量的盐腌渍 |
![]() | 3.倒入少许酱油 |
![]() | 4.倒入适量料酒 |
![]() | 5.在放入适量白糖 |
![]() | 6.放入少许白醋 |
![]() | 7.葱段、蒜姜切片 |
![]() | 8.将葱段、蒜片和姜片放入鱼块上,用手抓一抓,使其更入味,腌10至20分钟 |
![]() | 9.电饼铛预热,倒入适量油 |
![]() | 10.将腌好的鱼块码入饼铛内 |
![]() | 11.一面煎好后翻面继续煎 |
![]() | 12.两面煎至金黄即可,我煎得时间长点,表面有点焦 |
【香煎马哈鱼块做法小贴士】
盐要少放,太咸了不健康 |