消灭家里熟透的香蕉,所以想起来这个简单便捷的香蕉奶昔,酸酸甜甜的,很适合减肥的你用来代替晚餐哦,营养充足,热量很低呢!最重要的是,味道真的超级好! |
【食材与调料】
【主料】香蕉3根 |
【辅料】酸奶1杯 |
【制作步骤】
![]() | 1.香蕉去皮 |
![]() | 2.切成小段 |
![]() | 3.放入果汁机打成果酱 |
![]() | 4.倒入杯子里 |
![]() | 5.把酸奶也倒进去 |
![]() | 6.搅拌均匀即可 |
【香蕉奶昔做法小贴士】
小贴士酸奶是刚从冰箱里拿出来的,所以吃起来冰冰凉凉的,口感很好哦! 选用熟透的香蕉口感更好呢! |
消灭家里熟透的香蕉,所以想起来这个简单便捷的香蕉奶昔,酸酸甜甜的,很适合减肥的你用来代替晚餐哦,营养充足,热量很低呢!最重要的是,味道真的超级好! |
【主料】香蕉3根 |
【辅料】酸奶1杯 |
![]() | 1.香蕉去皮 |
![]() | 2.切成小段 |
![]() | 3.放入果汁机打成果酱 |
![]() | 4.倒入杯子里 |
![]() | 5.把酸奶也倒进去 |
![]() | 6.搅拌均匀即可 |
小贴士酸奶是刚从冰箱里拿出来的,所以吃起来冰冰凉凉的,口感很好哦! 选用熟透的香蕉口感更好呢! |