西兰花炒甜玉米 大头海豚• 02-28• 菜谱大全•阅读 302 明黄配鲜绿,很养眼的素食。甜甜的玉米粒,脆脆的西兰花,无论色泽还是味道,都很搭。【食材与调料】【主料】西兰花300g 【辅料】油适量,盐适量,甜玉米100g 【制作步骤】 1.西兰花洗干净切小朵 2.锅内放少许油,西兰花入锅翻超 3.倒入玉米粒 4.翻炒熟,加入盐调味【西兰花炒甜玉米做法小贴士】水果玉米很容易熟,不用炒得很久。 本文来自热心网友【大头海豚】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 西兰花 食 家常 快炒 原味 炒锅 炒 家常菜 赞 0 大头海豚 加入收藏 (0) 生成海报 清炒菠菜 上一篇 02-28 金鱼 下一篇 02-28 相关推荐 菜谱大全 韭菜炒豆芽 季节交替的时候,家里人都容易上火,吃凉拌菜,胃又觉得凉,我妈就买来豆芽和韭菜一起炒,豆芽有去火的功效,韭菜有清理肠道的功效,2者一起炒,拌米饭吃特别好吃。 魔女的条件 2025-06-23 20:16:01 300 菜谱大全 咸肉炒蒜薹 这菜跟蒜薹炒肉差不多,但味道不太一样了,因为肉用的是咸肉,跟蒜薹炒出来别有一番味道呢主食配上米饭,很美的午餐 杨聪 2025-05-06 06:16:01 241 菜谱大全 双菇西蓝花 菜场里,翠绿翠绿的西蓝花总是很吸引我,弄得我总是忍不住要带一个回家。刚好冰箱里有两种蘑菇,就简单的做了道《双菇西蓝花》,这是一道超有营养的素菜啊~~西蓝花和蘑菇可都是众所周知的防癌抗癌、延缓衰老、增强免疫力的食物,让我们好好的享用这些大自然的恩赐吧! 星彤 2024-11-17 02:30:01 535 菜谱大全 豆豉炒油麦菜 很喜欢吃油麦菜的清香,其实是想吃豆豉鲮鱼油麦菜了,可家里没有豆豉鲮鱼罐头了,也懒得出去买,就只好光用豆豉炒了炒,也不错哦 李敏杰 2024-09-19 15:15:02 462