虾米炒合掌瓜

合掌瓜一直被人说成佛手瓜,即使百度也是显示此瓜为佛手瓜,不明白为什么?其实我们知道佛手瓜是另外一种金黄色可入药的外形像人手一样的瓜,就是因为此瓜长得你人的手指一样所以才被称为佛手瓜。至于现在我用来炒菜的这种瓜,由于长得像人的拳头一样,也因此被称为合掌瓜。无论如何,这似乎无关紧要。是否好吃,或营养价值的高或低才重要。 此合掌瓜分量十足哦,一个就480克,差不多一市斤的重量,炒好正好一大盘子。虾米的鲜美与合掌瓜的清新非常搭,既健康又美味。

【食材与调料】

【主料】合掌瓜1个
【辅料】橄榄油适量,盐适量,虾米适量,姜适量,胡椒粉适量,生粉适量,白糖适量

【制作步骤】
虾米炒合掌瓜 1.食材:合掌瓜、虾米、姜。
虾米炒合掌瓜 2.合掌用切菜器切片、虾米洗干净沥干水分、姜剁碎。
虾米炒合掌瓜 3.烧热锅倒放适量橄榄油,放入姜爆香。
虾米炒合掌瓜 4.再倒入虾米一起炒片刻,盛起。
虾米炒合掌瓜 5.留下底油,到入合掌瓜。
虾米炒合掌瓜 6.调入少许盐与白糖,加入适量清水,大火翻炒。
虾米炒合掌瓜 7.重新倒入炒好的虾米,放少许胡椒粉。
虾米炒合掌瓜 8.炒均匀,调生粉芡即可熄火。

【虾米炒合掌瓜做法小贴士】
小贴士1、嫩的合掌无需去皮,直接切片即可。2、炒的时候若需要吃软烂的可适当延长时间,喜欢爽口的大火快手炒即可。

本文来自热心网友【张同学】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张同学 张同学
加入收藏 (0)
上一篇 03-18
下一篇 03-18

相关推荐

  • 丝瓜胡萝卜

    这道丝瓜炒胡萝卜,清淡爽口,很适合夏季食用。丝瓜有通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。胡萝卜可以补充胡萝卜素,有着清热去火,生津止渴,减肥,健脾,壮骨,利尿消肿,祛脂降压,补血益气,活血祛瘀,养颜护肤,养阴补虚等功效。简单的一道菜,却非常的养生保健。

    2025-05-09 01:16:01
    100
  • 红薯红豆粥

    红薯红豆粥,目煎正是吃薯的季节,大哥送来不少的红薯。这下够我忙的了,最近做了好多关于红薯的食谱。今天就做了一碗红薯红豆粥。

    2024-12-29 15:15:01
    481
  • 冬瓜炖豆腐

    又有好几天没有传菜普了,天气泠,在家吃饭人也少,总是凑和做点,也懒的再拍照片,今天买了块豆腐,本想凉拌一下,配粥吃,去厨房见到阳台上那个切半个的冬瓜,突然一想,用这块豆腐配冬瓜炖一下,也很好吃。呵呵,豆腐煎了一下,炖出来很好吃的。

    2024-12-27 13:15:01
    343
  • 麻辣丝螺

    在老家称这些为丝螺,而在山东则称为螺丝,老公的老家则称为“蜗罗牛子”。昨天去赶集的时候看到有卖的,有大的田螺,还有小的丝螺,反正便宜就一起买了,因为妈妈喜欢吃,据卖的人说是从微山湖里捞上来的。因为妈妈不大能吃辣,大的就做不辣的,而老公又喜欢吃辣的,小的就做成麻辣的吧。结果做出来之后,妈妈吃麻辣的反而多些,那一定还是麻辣的好吃啦,不过那一份也还可以。

    2024-12-17 11:15:01
    432

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信