| 台湾有名的四神汤，养身佳品，无数女生的大爱汤水，很多艺人也坚持使用此汤养身养颜。为了早餐不单薄，又增加了淮山和糯米同煮，爱甜食的服食时可加入冰糖或红糖。其实四神汤为中国传统著名配方，服食方法也很多，可以单独炖糖水，也可以加米炖成四神粥，也可以配猪肚或排骨炖汤咸食。〖四神〗薏米，茯苓，莲子，芡实〖功效〗健胃养脾，清热润燥，宁心安神，生精补气〖适合时令〗秋季尤适 |
【食材与调料】
【主料】薏米20，茯苓10，莲子20，芡实20 |
| 【辅料】淮山8，糯米20 |
【制作步骤】
 | 1.薏米，芡实，茯苓，莲子取适量，我还放了一点淮山和糯米，提前泡上 |
 | 2.材料放进炖盅，或煮锅，加水 |
 | 3.炖汤功能，预约上，第二天早晨就可以吃啦，就这么简单 |
 | 4.不爱吃甜的，直接服用 |
 | 5.爱吃甜食的可以加冰糖，女生还可以加红糖一起服用 |
【台湾四神粥做法小贴士】
| 小贴士为了方便炖，食材最好都需要提前泡几个小时哦 |
