小米豆纤醇浆 琪琪妈• 06-06• 菜谱大全•阅读 365 大豆含丰富的植物蛋白,是减肥者们最合适的营养品哦,将大豆和小米一起,做成的豆浆,口感真好。【食材与调料】【主料】黄豆大半杯 【辅料】小米小半杯 【制作步骤】 1.大豆和小米清洗干净后用水泡一晚上 2.放入醇浆机 3.倒入700毫升水 4.设置免滤湿豆键 5.加点糖,小朋友更喜欢【小米豆纤醇浆做法小贴士】小贴士大豆和小米的比例是8:2 本文来自热心网友【琪琪妈】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄豆 减肥 早餐 滋阴润燥 饮品 赞 0 琪琪妈 加入收藏 (0) 生成海报 肉末煎鸡蛋 上一篇 06-06 可可葡萄干面包 下一篇 06-06 相关推荐 菜谱大全 胡萝卜海鲜粥 冬天越来越冷了,每天能喝一碗热气腾腾的粥,感觉是特别幸福的事情。因为随着年纪的逐渐增大,大肉大油的菜品,虽然能够保暖,可真有些吃多了不能消化的感觉。不如这一碗营养全面的粥,更加适合我们这个年龄层的人 吴芸轻轻 2025-01-01 19:30:01 381 菜谱大全 萝卜丝炒晒兰肉 湘西小城,很多没吃过的地方美味呢,“晒兰肉”就是其中的一种。晒兰肉是具有2000多年的历史地方特产,其中尤以黄氏“晒兰”为著名是名誉中外的美食佳肴,其制作工艺独特,讲究,乃取湖南沅陵本地黑山猪的后腿肉,经去皮,去脂肪,去骨,去筋,用独特配料经十几道工艺精制加工而成,不含防腐剂保质期长,具有营养丰富,高蛋白,低脂肪的特点,可蒸、炒、炸、烤、煮等特点,是老少皆宜的美食,更是馈赠亲友的独特地方食品。 青云羡鸟飞 2025-01-01 19:15:02 365 菜谱大全 蜜汁苦瓜 苦瓜营养丰富,含维生素C极高.苦瓜是败火的,可以减肥.所以我和女儿都喜欢吃.今天做了个蜜汁苦瓜,在炎热的夏天可以去去火. 朱珠 2024-12-31 01:00:02 250 菜谱大全 鲜榨黄桃汁 现在是黄桃大量上市的季节了,看到饮品店有新鲜的果汁,灵机一动,也尝试着自己在家榨果汁。新鲜的水果,和牛奶搭配,口感非常赞哦,绝对秒杀水果店的果汁。 悠悠 2024-12-30 03:15:01 340