小米杂粮饭 地方• 01-11• 菜谱大全•阅读 325 一道简单方便的杂粮饭【食材与调料】【主料】小米450g 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.准备好小米,去杂质 2.准备好大米 3.将2种米混合在一起,淘洗干净 4.放入适量的水 5.放入电饭锅中,标准煮程序 6.大约40分钟左右,就可以了 7.装碗即可食用【小米杂粮饭做法小贴士】小贴士小米吸水性强,要比平时煮饭多放些水。 本文来自热心网友【地方】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 小米 电饭煲 饭 赞 0 地方 加入收藏 (0) 生成海报 牛舌饼 上一篇 01-11 鱼头诱惑 下一篇 01-11 相关推荐 菜谱大全 排骨焖杂粮饭 这道焖饭做法很简单,并且饭肉菜都有了,更重要的是很好吃!美味口味,唇齿留香啊!最最重要的是,你不用做几盘菜盛几个碗,就这么一锅端,什么省了,像我这样的懒人简直大爱! 王亮 2025-01-02 10:00:01 461 菜谱大全 芋头腊肠炒饭 芋头炒饭是很普通的菜,用芋头和腊肠一起炒饭,芋头的香和腊肠的香交相辉映,非常好吃。 中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用; 从莉莉 2024-12-30 04:15:01 428 菜谱大全 烟肉蘑菇薄荷拌饭 烟肉蘑菇薄荷拌饭:最近薄荷长得很盛,掐了拌饭,真是赞的饭. 陈佩佩 2024-12-23 14:00:01 260 菜谱大全 豌豆饭 又到豌豆上市的季节了,青青的豌豆被煮的软软糯糯,飘出来的豌豆香,非常诱人。最喜欢吃豌豆饭了,香香的糯糯的。每回吃豌豆饭就像多了一个胃似的,可以多吃好多呢。 陈梅萍 2024-12-20 02:15:02 241