虾皮白菜叶

今天将白菜叶与虾皮搭配一下做了这道虾皮白菜叶,清香可口,味道鲜美,很适合老年人食用。而且虾皮含钙量丰富,白菜有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃、促进消化的作用。

【食材与调料】
【主料】白菜叶150g
【辅料】油适量,盐适量,虾皮适量,鸡精适量,葱适量

【制作步骤】
虾皮白菜叶 1.白菜叶切碎
虾皮白菜叶 2.葱切碎
虾皮白菜叶 3.坐锅,放油,炒香葱碎
虾皮白菜叶 4.倒入虾皮
虾皮白菜叶 5.翻炒一会儿
虾皮白菜叶 6.放白菜叶
虾皮白菜叶 7.翻炒至熟
虾皮白菜叶 8.放盐、鸡精,翻匀出锅
虾皮白菜叶 9.装盘

【虾皮白菜叶做法小贴士】
虾皮本身含有盐分,再放盐的时候要少放。

本文来自热心网友【高如意】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
高如意 高如意
加入收藏 (0)
上一篇 03-21
下一篇 03-21

相关推荐

  • 西红柿炒鸡蛋

    清爽可口,老少皆宜。西红柿炒蛋,富含多种营养,女士保持好身材的一道菜. 西红柿是人见人爱的食物之一,长相可爱,味美多汁,不仅能美容,其所含营养还能保护心脏,好处多多,实在是不可错过。鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗,而且味道鲜美。

    2025-06-25 11:16:01
    192
  • 西葫芦蛋汤

    西葫芦清肺止咳的,最近爷爷生病住院,现在出院了。只能吃些清淡的食物,胃口也不好,每天的汤水换着食材做。西葫芦口感清甜舒适,加鸡蛋作汤味道鲜美,也保证营养。清亮的色泽,清香的气息,也给人一种透亮的感觉。

    2025-06-06 06:16:01
    172
  • 丝瓜胡萝卜

    这道丝瓜炒胡萝卜,清淡爽口,很适合夏季食用。丝瓜有通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。胡萝卜可以补充胡萝卜素,有着清热去火,生津止渴,减肥,健脾,壮骨,利尿消肿,祛脂降压,补血益气,活血祛瘀,养颜护肤,养阴补虚等功效。简单的一道菜,却非常的养生保健。

    2025-05-09 01:16:01
    166
  • 红薯红豆粥

    红薯红豆粥,目煎正是吃薯的季节,大哥送来不少的红薯。这下够我忙的了,最近做了好多关于红薯的食谱。今天就做了一碗红薯红豆粥。

    2024-12-29 15:15:01
    893

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信